tip sihat menurut Nabi SAW

• Mandi pagi sebelum subuh boleh mengurangkan lemak berkumpul.
• Sujud 1 minit selepas solat subuh dapat mengelak daripada sakit kepala.
• Hisap hujung jari selepas makan membantu mencernakan makanan.
• Elakkan kombinasi makanan berikut: susu+daging, daging+ikan, ikan+susu, ayam+susu, ikan+telur, ikan+daun salad, susu+cuka, buah+susu(koktel) Kombinasi makanan tersebut akan menghasilkan tindakbalas biokimia yang akan merosakkan usus kita. 
   
  kekal sihat dalam mengamalkan sunnah,,,,